Diferencia entre "Proceso y Tarea"

PROCESO:

Se refiere a cualquier programa que se encuentra en ejecución, los cuales mediante los Sistemas Operativos son gestionados y cumplen con ciertas instrucciones que son ejecutadas por el microprocesador. Todos estos procesos son controlados por los SO, y por esta razón los SO son quienes los crean y deciden cuando deben ser destruidos, no obstante se encargan de controlar la comunicación entre todos esos procesos.

TAREA:

Definiría el término "Tarea" como la acción que cada programa representa en su ejecución.